• 4 KOLORY

  • O NAS

  • OFERTA

  • KONTAKT

  • BLOG

  • More

    TERAPIA WARSZAWA | DOBRY PSYCHOLOG

    CENTRUM PROFILAKTYCZNO TERAPEUTYCZNE 4 KOLORY ŻYCIA 

     Terapia Warszawa

    • Wszystkie posty
    • Terapia uzależnień
    • Terapia DDA Warszawa
    • Współuzależnienie
    • Psychologia
    • Przemoc
    Szukaj
    Duchowość
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 2 lis 2019
    • 1 min

    Duchowość

    Co dla Ciebie znaczy słowo „duchowość”, jak rozumiesz duchowość człowieka?
    20 wyświetlenia0 komentarz
    Rozstanie
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 16 cze 2019
    • 1 min

    Rozstanie

    Bywa tak, że rozstanie staje się faktem. Bywa, że to druga strona oznajmia nam swoją decyzje. Musimy sobie poradzić z odrzuceniem, uczuciami
    43 wyświetlenia0 komentarz
    GRUPA DDA WARSZAWA | TERAPIA DDA WARSZAWA
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 5 maj 2019
    • 1 min

    GRUPA DDA WARSZAWA | TERAPIA DDA WARSZAWA

    Od maja 2019 rozpoczynamy nabór do grupy DDA. Dwugodzinna grupa planowana jest raz w tygodniu w godzinach popołudniowych 17:00-19:00. Spo...
    340 wyświetlenia0 komentarz
    Szczęście bez alkoholu. Czy to możliwe ?
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 24 kwi 2019
    • 1 min

    Szczęście bez alkoholu. Czy to możliwe ?

    Ktoś kiedyś podczas terapii powiedział mi: "życie bez alkoholu jest jak potrawa bez przypraw, szare i mdłe". Powiedziałem wtedy "wierzę,...
    43 wyświetlenia0 komentarz
    Terapia DDA
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 15 kwi 2019
    • 1 min

    Terapia DDA

    Wychowywanie w rodzinie gdzie przynajmniej jedno z rodziców/opiekunów nadużywało alkoholu niesie za sobą szereg konsekwencji przekładając...
    185 wyświetlenia0 komentarz
    Terapia DDA Warszawa | Szczęście jest przyjemnością wolną od wyrzutów sumienia.
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 28 lut 2019
    • 1 min

    Terapia DDA Warszawa | Szczęście jest przyjemnością wolną od wyrzutów sumienia.

    Nie ma miesiąca aby ktoś nie zapytał mnie o to "jak być szczęśliwym". Pytanie to padało na terapii, w programie telewizyjnym, na przyjęci...
    21 wyświetlenia0 komentarz
    Człowiek zaniepokojony
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 26 sty 2019
    • 1 min

    Człowiek zaniepokojony

    "Człowiek poświęca swoje zdrowie, by zarabiać pieniądze, następnie zaś poświęca pieniądze, by odzyskać zdrowie. Oprócz tego, jest tak zan...
    24 wyświetlenia0 komentarz
    WSKAZÓWKI NA ŻYCIE
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 6 paź 2017
    • 3 min

    WSKAZÓWKI NA ŻYCIE

    OPOWIEŚĆ INDYJSKA Mój przyjaciel otworzył szufladę w stoliku nocnym swojej żony i wyciągnął pakuneczek owinięty w biały papier. Odwinął p...
    40 wyświetlenia0 komentarz
    Wpływy środowiska rówieśniczego i rodzinnego a nadużywanie alkoholu przez dzieci i młodzież.
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 1 lut 2017
    • 3 min

    Wpływy środowiska rówieśniczego i rodzinnego a nadużywanie alkoholu przez dzieci i młodzież.

    Badania w ramach programów profilaktycznych dzieci i młodzieży wskazują na coraz niższy wiek inicjacji alkoholowej w naszym kraju. Powięk...
    58 wyświetlenia0 komentarz
    Terapia DDA Warszawa. "Poczuj kolory życia - żyj pełnią życia, dopóki żyjesz !!!
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 8 wrz 2016
    • 1 min

    Terapia DDA Warszawa. "Poczuj kolory życia - żyj pełnią życia, dopóki żyjesz !!!

    Rzeczy się nie zmieniają. Zmieniamy się my. Z reguły nie jesteśmy świadomi uśpionych głęboko w nas w mocy, które wprawiłyby nas w osłupie...
    20 wyświetlenia0 komentarz
    Próbować chwile, jedna po drugiej
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 31 sie 2016
    • 1 min

    Próbować chwile, jedna po drugiej

    Gdybym mogła przeżyć życie raz jeszcze, odważyłabym się popełnić więcej błędów. Odprężyłabym się, rozluźniła. Byłabym głupsza niż w czasi...
    12 wyświetlenia0 komentarz
    Jak sobie radzić ze stresem | Terapia     Warszawa
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 19 sie 2016
    • 6 min

    Jak sobie radzić ze stresem | Terapia Warszawa

    STRES Przed upowszechnieniem się terminu „stres” podobny zakres zjawisk określany był mianem sytuacja trudna. Pierwszym znanym badaczem z...
    40 wyświetlenia0 komentarz
    Terapia rodzinna Warszawa |  Rodzina z problemem alkoholowym
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 2 sie 2016
    • 8 min

    Terapia rodzinna Warszawa | Rodzina z problemem alkoholowym

    Rodzina z problemem alkoholowym Rodzina jest środowiskiem o podstawowym znaczeniu dla jakości funkcjonowania psychologicznego ludzi i dla...
    12 wyświetlenia0 komentarz
    Pomoc psychologiczna Warszawa | Problemy emocjonalne
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 27 lip 2016
    • 4 min

    Pomoc psychologiczna Warszawa | Problemy emocjonalne

    Zaburzenia emocji. Poszukujemy wyjaśnienia zjawisk, których nie rozumiemy lub takich, które nie mieszczą się w przyjętych przez nas kryte...
    122 wyświetlenia0 komentarz
    TERAPIA DDA Warszawa
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 10 cze 2016
    • 5 min

    TERAPIA DDA Warszawa

    TERAPIA DDA Warszawa Role w rodzinie dysfunkcyjnej Potocznie przyjmuje się, że funkcjonowanie w rodzinie dysfunkcyjnej równa się automat...
    50 wyświetlenia0 komentarz
    Terapia Warszawa | Każdy dzień twojego życia jest specjalną okazją.
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 7 maj 2016
    • 3 min

    Terapia Warszawa | Każdy dzień twojego życia jest specjalną okazją.

    Robiąc wczoraj porządek na dysku w komputerze znalazłem zapomniany tekst, który kiedyś, ktoś, przesłał mi na maila. Coś w tym jest..........
    41 wyświetlenia0 komentarz
    Zaburzenia emocji | Smutek
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 17 kwi 2016
    • 3 min

    Zaburzenia emocji | Smutek

    Uzależnienie powoduje wiele destrukcji w obszarze emocji takich jak: lęk, fobie, obniżony nastrój. Dotyczy to także w dużej mierze osób z...
    49 wyświetlenia0 komentarz
    SPRAWDZONY TERAPEUTA | DOŚWIADCZONY PSYCHOLOG
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 12 kwi 2016
    • 4 min

    SPRAWDZONY TERAPEUTA | DOŚWIADCZONY PSYCHOLOG

    Podziwiam moich Pacjentów, często im o tym mówię. By po raz pierwszy przekroczyć próg gabinetu psychologicznego trzeba często wykazać się...
    33 wyświetlenia0 komentarz
    Terapia rodzinna Warszawa | EMOCJE
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 7 kwi 2016
    • 3 min

    Terapia rodzinna Warszawa | EMOCJE

    W mowie potocznej dyskutując o emocjach używamy często uogólnień i mylimy pojęcia. Słyszę nieraz określenie „złe emocje”. Myślę sobie wte...
    22 wyświetlenia0 komentarz
    Pomoc psychologiczna Warszawa | Dlaczego 4 Kolory Życia ?
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 1 kwi 2016
    • 1 min

    Pomoc psychologiczna Warszawa | Dlaczego 4 Kolory Życia ?

    Zawsze, gdy tworzymy nowy projekt, ktoś zajmuje się logistyką, ktoś inny założeniami programowymi, a ja natomiast zastanawiam się nad id...
    26 wyświetlenia0 komentarz
    {"items":["5dbd93841d8e1b0018e06172","5d06735fe7034400163500dc","5ccefe00a9d7c20870cf8a60","5cc0a609da3afa0015038c9e","5cba18ff0702fd007092ac3f","5cba18ff1976700015781781","5cba18ff2d526100155bc3ca","5cba18ffcc18ab00151e68d5","5cba18ff2d526100155bc3cb","5cba18ff8e43a300158cc382","5cba18ffc4e55b0015061b2f","5cba18ffa630db0014d3ca18","5cba18ffcc18ab00151e68d7","5cba18ff870ca200152c81e3","5cba18ffdffb4500157dc5ca","5cba18fff815a10015a03521","5cba18ff2d526100155bc3c9","5cba18ff197670001578177f","5cba18ff934ce00015196c3c","5cba18ff060ffc0014388731"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(236,236,236,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}