• 4 KOLORY

  • O NAS

  • OFERTA

  • KONTAKT

  • BLOG

  • More

    TERAPIA WARSZAWA | DOBRY PSYCHOLOG

    CENTRUM PROFILAKTYCZNO TERAPEUTYCZNE 4 KOLORY ŻYCIA 

     Terapia Warszawa

    • Wszystkie posty
    • Terapia uzależnień
    • Terapia DDA Warszawa
    • Współuzależnienie
    • Psychologia
    • Przemoc
    Szukaj
    Terapia DDA
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 15 kwi 2019
    • 1 min

    Terapia DDA

    Wychowywanie w rodzinie gdzie przynajmniej jedno z rodziców/opiekunów nadużywało alkoholu niesie za sobą szereg konsekwencji przekładających się na funkcjonowanie w życiu dorosłym. Nieprzewidywalność zachowań jednego lub obydwojga rodziców, przemoc, odrzucenie, zaniedbanie, brak jednolitego systemu wartości generuje pewien rodzaj przystosowania, który w dorosłym życiu może utrudniać funkcjonowanie, być źródłem wielu problemów i bolesnych przeżyć. Terapia DDA to rozstanie się
    191 wyświetlenia0 komentarz
    Terapia rodzinna Warszawa |  Rodzina z problemem alkoholowym
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 2 sie 2016
    • 8 min

    Terapia rodzinna Warszawa | Rodzina z problemem alkoholowym

    Rodzina z problemem alkoholowym Rodzina jest środowiskiem o podstawowym znaczeniu dla jakości funkcjonowania psychologicznego ludzi i dla ich rozwoju osobistego. Destrukcyjne zjawiska w obrębie tego środowiska, z którymi członkowie rodziny nie potrafią sobie poradzić, powodują poważne szkody dla całego ich życia. Życie rodziny, w której ktoś jest uzależniony od alkoholu, jest związane ze stanem chronicznego napięcia i przeciążenia emocjonalnego. Dominujące stany emocjonalne w
    12 wyświetlenia0 komentarz
    Terapia Warszawa | Ulotne momenty
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 31 lip 2016
    • 1 min

    Terapia Warszawa | Ulotne momenty

    Ktoś kiedyś powiedział mi: "nie zachwycaj się przelatującym wróblem, bo to ulotny nieistotny moment, nie warto zatrzymywać się nad tym, co ulotne i zmienne". Po chwili dodał: "ten wróbel za chwilę stanie się inny, zwyczajny nieatrakcyjny i stary". Przytaknąłem mu wtedy bezrefleksyjnie i wróciłem do swoich spraw, do codziennej gonitwy, pogoni dziś nie pamiętam nawet za czym. Dziś patrzę na tego wróbla bardziej refleksyjnie - życie składa się z wielu ulotnych chwil, ulotnych uc
    12 wyświetlenia0 komentarz
    TERAPIA DDA Warszawa
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 10 cze 2016
    • 5 min

    TERAPIA DDA Warszawa

    TERAPIA DDA Warszawa Role w rodzinie dysfunkcyjnej Potocznie przyjmuje się, że funkcjonowanie w rodzinie dysfunkcyjnej równa się automatycznie gorszemu funkcjonowaniu w życiu dorosłym i skazaniu na straty i porażki. Otóż wcale tak nie musi być. Dlatego ważne jest, aby mówiąc o dzieciach z rodzin dysfunkcyjnych pamiętać, ze można mówić tylko o pewnych trendach czy skłonnościach oraz o tym, ze sytuacja w rodzinie czemuś sprzyja bądź nie sprzyja. Potocznie przyjmuje się także,
    50 wyświetlenia0 komentarz
    Terapia uzależnień  | Iluzje
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 21 maj 2016
    • 1 min

    Terapia uzależnień | Iluzje

    Małe dziecko, gdy nagle zobaczy nieznajomego czasami zakrywa dłońmi oczy. Myśli wtedy, że tej osoby nie ma – że zniknęła. Iluzje, czy mechanizmy obronne pomagają nam przetrwać wydarzenia, które wywołały silne, ekstremalne emocje po czym następuje powrót do normalnego funkcjonowania. Gdy ktoś zaczyna mieć problemy z nadużywaniem alkoholu mechanizmy obronne zaczynają chronić chorobę, a nie nas. Nie pozwalają one dostrzec tego, że to, co kiedyś było przyjemnością czy dobrą za
    38 wyświetlenia0 komentarz
    Pomoc psychologiczna Warszawa | Dlaczego 4 Kolory Życia ?
    Psycholog Paweł Ambroziak
    • 1 kwi 2016
    • 1 min

    Pomoc psychologiczna Warszawa | Dlaczego 4 Kolory Życia ?

    Zawsze, gdy tworzymy nowy projekt, ktoś zajmuje się logistyką, ktoś inny założeniami programowymi, a ja natomiast zastanawiam się nad ideą i nazwą. Pewnego razu rozmyślając o swoim funkcjonowaniu przypomniałem sobie o książce „The color code”amerykańskiego pisarza Taylora Hartmana. W swojej książce Hartman stawia tezę, że osobowość jest wrodzona, ale jednocześnie nie jest ani dziedziczna, ani podatna na wpływy otocznia. Przypomina ona raczej odcisk palca lub kształt małżowin
    26 wyświetlenia0 komentarz
    {"items":["5cba18ff0702fd007092ac3f","5cba18ffcc18ab00151e68d7","5cba18ff060ffc0014388732","5cba18ffdffb4500157dc5ca","5cba18ff7588480014ff1075","5cba18ff060ffc0014388731"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(236,236,236,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}