Rozstanie

Rozstanie…

Bywa tak, że rozstanie staje się faktem. Bywa, że to druga strona oznajmia nam swoją decyzje. Musimy sobie poradzić z odrzuceniem, uczuciami bezradności i braku wpływu. Żegnamy swoje nadzieje, musimy przejść kolejne etapy żałoby.  

Bywa tak, że sami podjęliśmy decyzje o rozstaniu. Musimy sobie poradzić z wyrzutami sumienia, poczuciem odpowiedzialności za koniec związku i cierpienia drugiej osoby.

Bywa tak, że rozstanie dotyka też inne, najbliższe nam osoby- wspólne dzieci. Rozstanie dotyczy zawsze zmiany nas samych jako rodziców.   

Wszystko co nowe budzi lęk a rozstanie jest zmianą. Radząc sobie z milionem różnych emocji musimy jeszcze normalnie funkcjonować, jako rodzice, jako przyjaciele, jako pracownicy. Wtedy też bardzo pomocna bywa możliwość skorzystanie z wsparcia specjalisty – psychoterapeuty czy psychiatry.

Terapia par, wsparcie psychologiczne w kryzysie okołorozwodowym